Desafio 30 Dias de Meditação

O maior sofrimento da atualidade é viver estressado, preocupado e sem energia.

Sabe a sensação de acordar pela manhã extremamente cansada (o), exausta (o) e sem a menor vontade de levantar.

Ou aquele sentimento de passar por incompetente por não entregar um projeto com excelência.

Ou deixar seus clientes com impressão de que não se importa com eles, pois nunca tem tempo para ouvi-los com atenção.

Ou ainda trabalhar muito, mas nunca ter dinheiro por não trazer resultados concretos para a empresa.

E nunca conseguir programar uma virada de vida, por que não sobra tempo nem para fazer o que já existe no dia e nem recursos.

Ou aquele vazio no peito, onde nada parece fazer sentido.

E além de tudo isso, ainda transmite uma imagem de que não ama sua família, seu companheiro(a) e os filhos, pois nunca está presente de verdade na vida deles.

Se você se identificou com uma dessas situações, me acompanhe neste desafio, por que eu vou te mostrar como você também pode transformar dias ruins em dias extraordinários de paz e felicidade, praticando a meditação de uma forma descomplicada.

E você só vai precisar de 10 minutinhos do seu dia.

Nestes 30 dias eu estarei relatando aqui a minha experiencia diária de meditação em detalhes e de forma simples, as coisas que funcionam melhor comigo e aquelas que não me ajudam a meditar.

Esta pode ser uma boa oportunidade para você iniciar ou melhorar a sua prática de meditação e ter foco, serenidade, concentração, raciocínio rápido, criatividade, facilidade para resolver os problemas do dia a dia. ter saúde, auto realização, e encontrar o seu propósito de vida.

Com isso você vai ter noites inteiras de sono e acordar cheia(o) de energia,  vai aprender a criar tempo para fazer tudo o que precisa ser feito e ainda vai conseguir cuidar de você mesma (o).

Meditar e muito mais simples do que você imagina, você só precisa de um empurrãozinho para iniciar no caminho certo!

Aceite este convite para a virada da sua vida através da meditação de forma descomplicada, me acompanhe nestes 30 dias do desafio.

A partir de hoje que tal viver a vida que sempre sonhou, começando por acordar todas as manhãs repleta(o) de energia !

 Clique no link diário abaixo  mao

Dia 1 – Existe um local certo para meditar?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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